眼睛胀痛头晕_孙明丽医生的语音科普

第一、可以采用冷敷的方法，冷敷是缓解眼睛胀痛、头晕最有效最简单的方法。用冰袋或者凉毛巾直接敷在额头，能够快速地缓解眼睛胀痛、头晕的症状，特别是感冒发烧，酒后引起的眼睛疼胀疼的效果很好。

第二、热敷，热敷对风寒感冒、受凉血管痉挛，这些原因引起的眼睛疼胀疼，可以用热毛巾或者暖手宝之类的东西直接敷在额头，可以起到缓解眼睛涨疼、头晕的作用。

第三、也可以使用一些药物治疗，药物治疗可以对症下药，比如感冒了可以选择吃一些百服宁、对乙酰氨基酚，或者中药柴胡口服液等。对于高血压或者是脑血管疾病引起的眼睛疼胀疼，要服用活血止疼的药物。也可以采用针灸治疗，中医针灸治疗眼睛胀痛、头晕的效果非常明显。主要穴位有曲池穴、合谷穴、足三里穴等。

第四、可以听轻音乐，轻音乐有镇定作用，有助于纾解眼睛胀疼，深呼吸也是缓解眼睛涨疼、头晕的好方法，帮助改善大脑缺氧，可以起到很好的缓解作用。

眼睛胀痛头晕