睡觉时脚抽搐的原因

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医生主讲实录

睡觉时脚抽搐可表现为睡觉时突然脚抽搐一下,有时似乎有点征兆似的突然脚抽搐一次或多次,可惊醒或自己不觉察,为自发的、无外力干扰的惊厥、抽搐,它的原因有如下几点:

第一,人的精神压力较大时,由于大脑的神经处于紧绷状态,可能引起抽搐。

第二,人体的钙大量流失,缺钙导致抽搐。

第三,缺乏锻炼,体质差也是导致抽搐的原因。

第四,也有些人本身就有潜在的癫痫病,这种病症在无意识的状态下表现的会相对明显。

第五,睡觉前由于运动或者是某种原因引起肌肉紧张,睡着之后脚的肌肉开始放松也会引起抽搐。

第六,可能由疾病引起,如周期性四肢运动障碍,可能伴随足趾屈曲挛缩,不自主的运动,运动功能障碍等症状,也可能有低钙和低镁血症,可伴有脚的抽搐,肌肉纤维震颤等。

以上内容仅供参考

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