当您或家人失眠时,首先应当确定一下是偶尔失眠,还是长期持续失眠症。而当您或家人患失眠证时,应该到医院求治,让医生根据你的症状进行必要的理化检查,确认是生理性的还是病理性的。
因疾病所致的应积极治疗原发病,对于功能性的,医生一般会给些调节神经系统类的药物,用来帮助和调节改善失眠症。
目前我国调节治疗失眠的方法,一般分为西医西药类,中医中药类及非药物疗法三种。
一旦确诊失眠症,不要紧张,须知失眠者绝非只有你一人,他们和你一样在默默的忍受着失眠的痛苦,你要和他们一样树立信心,寻求合理有效的方法战胜失眠。