人体对尿路感染既存在着不少易感因素,也存在着许多防御机制。因此,在日常生活中要尽量避免各种易感因素,充分利用人体的防御机制,坚持大量喝水,是肾脏排泄的尿液对膀胱和尿道起着冲洗作用,有利于细菌的排出。每天大量饮水2到3小时排尿一次,能避免细菌在尿路繁殖,可降低尿路感染的发病率,这是预防和治疗尿路感染最实用有效的方法。
饮食要清淡,多进食含有水分的新鲜蔬菜、瓜果等,忌食葱、蒜、胡椒、生姜、辣椒等辛辣刺激性食品,也要忌食温性食物比如羊肉、狗肉、兔肉等油腻的食物,避免对尿道的刺激。
人体对尿路感染既存在着不少易感因素,也存在着许多防御机制。因此,在日常生活中要尽量避免各种易感因素,充分利用人体的防御机制,坚持大量喝水,是肾脏排泄的尿液对膀胱和尿道起着冲洗作用,有利于细菌的排出。每天大量饮水2到3小时排尿一次,能避免细菌在尿路繁殖,可降低尿路感染的发病率,这是预防和治疗尿路感染最实用有效的方法。
饮食要清淡,多进食含有水分的新鲜蔬菜、瓜果等,忌食葱、蒜、胡椒、生姜、辣椒等辛辣刺激性食品,也要忌食温性食物比如羊肉、狗肉、兔肉等油腻的食物,避免对尿道的刺激。
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