如果要说从食疗的角度来说,我们大家现在都比较注重养生,如果从食疗的角度来说咳嗽伴有咽痛,首先我们要考虑由于或者是邪热所导致的。一般要注意以下几点:
一,至少不要吃辛辣刺激性的食物。
二,要多喝水,如果吃什么好得快,首先我们就要就医,风热这一类可以吃一些清热解毒、清热化痰的药物。不想吃药,只想吃食物来解决这问题,可以推荐给大家最熟悉的川贝、枇杷,川贝枇杷露或者是说可以用一些冰糖加上川贝,再加上雪梨一起来熬制起 到治疗的作用。
建议平时的生活,多喝水注意休息,可以多参加一些平时体育活动,比如说打羽毛球、打篮球、健身操等活动。