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• 小腿肌肉绷紧疼怎么回事

  小腿肌肉紧绷、疼，一般常见的原因主要有以下几种情况：第一，小腿腓肠肌肌肉痉挛，俗称抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身体疲劳引起的，常见于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋时应直腿坐床上，用力勾脚尖，坚持3-5秒一般就可缓解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效缓解。第二，腰椎间盘突出的患者，可因突出的腰椎间盘压迫到周围神经而引起下肢放射性疼痛，此时部分患者可表现为小腿肌肉的紧绷、疼痛。同样可以通过局部按摩解除腰椎间盘突出导致的神经压迫，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的感觉。第三，患者长时间运动后，如果没有足够的休息，小腿肌肉内的乳酸及代谢废物没有完全吸收，同样可以出现小腿紧绷、疼痛的症状。此时可以通过局部的推拿、针灸、热敷，促进乳酸等代谢废物吸收，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的症状。第四，年龄较大的患者可因为小腿肌肉受凉或体内缺钙，而引起小腿肌肉痉挛性的疼痛、紧绷感。此时也可以通过加强小腿处的保暖，补充钙剂、维生素D等，避免小腿紧绷和疼痛症状反复发生。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-08 5764次

• 孕期小腿肌肉酸痛怎么回事

  怀孕以后随着子宫逐渐地增大，孕妇体重也逐渐增加，腿的压力也就增加了。那么有一些人，就会出现小腿的疼痛，还有一些人晚上着凉的时候，小腿也会出现疼痛的感觉。另外还有一些孕妇，因为缺钙发生腿抽筋，也会出现腿部疼痛的感觉。当然了，如果疼痛比较厉害，伴有其他的情况，比如说肿胀，或者一个腿粗一个腿细的情况，大家就得及时到医院去就诊去了。因为如果出现这种情况，常常可能是由于血栓形成造成的腿部的疼痛，这对于孕妇来讲是比较危险的，要及时就诊。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 9479次

• 小腿肌肉痉挛怎么回事
  比如腿部用力过猛，过度劳累，这种情况就会出现小腿肌肉痉挛。也有一部分患者是由于受凉刺激引起的小腿肌肉痉挛。还有一部分患者，比如全身脱水失盐，出现了电解质紊乱，也会出现小腿肌肉痉挛。或者是体内缺少钙，再受到刺激，比如受凉也会引起小腿肌肉痉挛。或者是患有动脉硬化的患者也会导致腿部血液循环，供应不畅引起小腿肌肉痉挛。也有一部分患者是由于睡眠的姿势不好，或者是睡眠过多导致小腿血液循环不好出现小腿肌肉痉挛。这种情况可以通过晒太阳，睡觉之前热水泡脚，这样都是可以有效缓解小腿肌肉痉挛，同时也要多喝水。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-02-17 4142次

• 小腿痉挛是怎么回事
  小腿部的肌肉痉挛一是劳累、受凉导致的肌肉痉挛，再就是缺钙导致的肌肉痉挛。劳损导致的肌肉痉挛主要与长时间的站立活动以及跑跳活动或者长时间的蹲起活动，从而导致小腿部肌肉受到反复的牵拉，然后受凉以后很容易导致肌肉的痉挛，从而导致肌肉抽筋的疼痛，并且站立时会有小腿后侧肌肉酸胀的感觉。而对于缺钙引起的小腿部的痉挛多见于青少年发育期或者中老年人。这种情况一是发育期钙质补充不完整或者钙质补充不够，从而导致了肌肉出现痉挛，而对于中老年人主要是钙质过度的流失所引起的缺钙引起的症状。对于劳累、受凉导致的肌肉痉挛平时一定要多注意保暖，避免受凉，多按揉刺激，可以口服活血化瘀药物来缓解症状。如果说对于青少年和中老年人缺钙引起的小腿痉挛，主要是以热敷以及口服钙剂治疗。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-08 10634次

• 小腿肌肉痉挛怎么回事
  引起小腿肌群挛缩的原因很多的，常见的比如疲劳过度引起的，下肢血管疾病引起的肌肉血液循环不良引起的，缺钙或是骨质疏松的人，脑部脊髓疾病引起的，风湿类风湿强直性脊柱炎液可以引起的。 具体情况需要去当地公立三甲医院门诊医生先详细查体检查一下，就可以初步判断一下，再做针对性检查综合，一起全面评估一下就可以明确原因了。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2019-01-14 2501次

• 小腿肌肉痉挛怎么回事
  抽筋学名为肌肉痉挛(musclecramp)，是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉比如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久，常见原因主要有寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度和缺钙。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-22 1503次

• 脸部肌肉痉挛是怎么回事
  脸部肌肉痉挛考虑是习惯性面肌痉挛、抽动-秽语综合征、舞蹈病等引起的。1、习惯性面肌痉挛：习惯性面肌痉挛通常是小脑下前动脉、椎动脉等血管压迫脸部神经根引起的，脸部神经根被压迫导致肌肉会出现间歇性痉挛，还会伴随头痛、耳鸣等症状，需要在医生的指导下服用卡马西平胶囊、奥卡西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗。2
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-04-26 0次

• 小腿肌肉疼是怎么回事
  小腿肌肉疼的原因有很多，比如受凉、受外伤、肌肉拉伤等，我们可根据不同原因进行不同的治疗：1，如果小腿肚子受凉，常常会引起疼痛，我们可以准备一盆热水，泡上热毛巾，给小腿热敷，每次二十分钟左右，隔几分钟重新涮洗一下毛巾，每天热敷三至五次即可见效。2，如果是长时间没运动，而突然进行长跑，打球类比赛等，容易
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 147次