感觉肺里有痰咳不出来,不要吃刺激性辛辣的食物,有些人在平时生活中喜欢吃辣或者喜欢吃一些刺激性的食物,咳嗽而且有痰,吃这些东西会加重咳嗽和咳痰。要禁烟酒,对于长时间有这种嗜好的人,禁烟酒是首先要解决的任务,即使觉得喉咙一下子治好了,但是治标不治本。
重要的是烟酒的习惯,一般长时间饮酒和吸烟的人肺部是黑的,每天早晨起来喝一杯淡盐水,早晨是身体新陈代谢处于零的状态。早晨喝一杯淡盐水能把肠胃清理干净,喉咙也可以缓解这种症状。可以多喝一些保护喉咙的茶叶,比如金银花,菊花茶,胖大海,这些茶叶外面都有卖,这种情况只能治标不治本。