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夏天感冒喝姜汤有用吗

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医生主讲实录

夏天感冒喝姜汤是没用的。姜汤的作用主要是疏风解表,散寒,温中止痛,对风寒感冒比较好,而对于夏天的风热感冒喝了只会适得其反,姜汤治感冒只适合风寒感冒。夏天得了感冒关键是要注意清热解暑,暑湿感冒者可以用藿香正气水来缓解病情,暑热感冒可以喝一些清热解毒的药物,适量吃一些绿豆,西红柿也可以起到解暑的作用。

感冒要选择容易消化的流质饮食,如菜汤,稀粥,蛋汤。多吃富含维生素c,维生素e及红色的食物,如西红柿,苹果,葡萄,枣,草莓,甜菜,橘子,西瓜,牛奶,鸡蛋等。日常要生活规律,劳逸结合,坚持规律且适当的体育锻炼,增强体质,提高抵抗力。保持室内空气流通,避免受凉,淋雨,过度疲劳,要保持情绪乐观稳定,积极向上,多喝水。

以上内容仅供参考

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