心情不好胃不舒服

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医生主讲实录

在日常的生活中如果感觉到心情不好,会有胃不舒服,主要是由于肝气会损伤肝脏,损伤肝脏的同时就会出现恶心、胃部不适的症状。

还有一种情况就是人的脑部的功能是由心理变化所能引起的,所以心情不好,人体是朝着恶劣方向发展的,并且导致胃部或者是其他部位的不适,如果出现了这种情况一定要放松心情,这是解决胃部不适的关键。

二是要特别注意日常饮食,不要吃过冷过热的食物;第三,就是避免胃部的负担,食用食物时不要过量,可以少食多餐,睡前就不要再吃东西了。

以上内容仅供参考

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