腰部受凉之后容易导致腰部的肌肉痉挛、肌肉纤维的收缩,导致肌肉疲劳,产生腰部的疼痛。尤其在夏天,空调风扇使用的比较多,经常洗冷水澡,夜间睡觉不注意,就会导致疼痛。
首先,一定要积极加强保暖,睡硬板床,可以局部热敷烫洗,口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠,缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松,适当的进行腰部功能锻炼,一般来讲三到五天就能恢复的差不多。
腰部受凉以后首先要一定要积极去除引起腰部受凉的因素,比如说经常洗冷水澡,过多使用空调风扇等等。然后适当的积极加强保暖,可以使用活血的中药热敷烫洗,适当的进行推拿、按摩、理疗、多穿一些衣物。
疼痛比较严重可以口服一些消炎镇痛药物对症处理,比如说双氯芬酸钠,经过这些处理之后,一般来讲两到三天就能恢复。