一,多喝温开水降温,水对于人体来说是非常重要的物质,尤其是发烧,感冒的时候。因为发烧时体温变高,会加速体内水份的流失,多喝温开水既可以补充水份,又可以通过水份的蒸发和小便的排泄降低体温,考虑到宝宝的食量小,所以应该少量多次。
二,用温水给宝宝擦拭身体降温,用柔软的毛巾蘸湿温水给宝宝擦拭身体,重点是擦拭颈部,腋窝,大腿内侧等血管集中的地方,有利于较快的降温,胸口和腹部就不要擦,免得宝宝受凉拉肚子。
三,退热贴降温,使用退热贴有助于散热,退热贴的胶状物质中的水份汽化时,可以将热量带走,不会出现过分冷却的情况。