十九世纪法国名医卡萨尼斯有句名言:人与动脉同寿。
人的动脉随着年龄的增长不断硬化、阻塞,最后发生重要脏器心和脑的梗死,导致死亡。因此,可以形象的把血管比作生命的蜡烛。
虽然血管随着年龄增长,会自然的衰退老化,但是只要注意科学、合理、均衡的膳食,多吃一些碱性的食物,如蔬菜、水果、牛奶、豆制品、海藻类、茶叶等,少吃动物脂肪。
不吸烟,积极的防治高血压、糖尿病等疾病,加强体育锻炼,养成良好的生活习惯,血管硬化,是可以延缓甚至逆转的。
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十九世纪法国名医卡萨尼斯有句名言:人与动脉同寿。
人的动脉随着年龄的增长不断硬化、阻塞,最后发生重要脏器心和脑的梗死,导致死亡。因此,可以形象的把血管比作生命的蜡烛。
虽然血管随着年龄增长,会自然的衰退老化,但是只要注意科学、合理、均衡的膳食,多吃一些碱性的食物,如蔬菜、水果、牛奶、豆制品、海藻类、茶叶等,少吃动物脂肪。
不吸烟,积极的防治高血压、糖尿病等疾病,加强体育锻炼,养成良好的生活习惯,血管硬化,是可以延缓甚至逆转的。
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