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为什么泡脚时宜加点姜醋

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医生主讲实录

为什么用热水泡脚时可以加一点姜和醋。中医学认为人的脚部有很多经络汇集,用热水泡脚可以活血、疏通经络。一些肾脏虚弱的老年人或者体质虚弱的人,用热水泡脚可以达到温阳暖背,增强体质和预防疾病的效果,对于失眠和慢性病人,可以配合泡脚时用生姜和米醋。

生姜有散寒温胃和温肺的作用,米醋有散瘀、止血、解毒、杀虫的作用,热水泡脚时加一点儿姜和醋,一则可通过皮肤吸收药物,二则可以加强刺激足底部的穴位,调节经络功能,疏通气血,调整脏腑功能,使心神得于气血的滋养而安定,从而改善睡眠。

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