心绞痛怎么按摩中冲内关穴

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医生主讲实录

中冲穴位于双手中指的指尖,常用于疼痛、昏迷、痛经时的急救。当心绞痛发生时,病人自己可以用拇指及时地按压中冲穴,最好是把指甲尖儿扎压有一定的力度,能够感到发麻、胀痛,坚持半分钟到一分钟,再按压另一只手的中冲穴,有条件的话可以用牙签儿等扎刺效果更好。

接着按压内关穴,内关穴一般取穴时,掌心朝上,握腕,并抬起手腕儿,可以看到前臂中间有两条筋,内关穴就在离手腕第一横而上两寸的两条筋之间,可以按压内关穴一分钟左右,然后在另一手臂上按压内关穴,可以明显的使心绞痛很快的缓解。

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