为什么老年人要当心四低

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医生主讲实录

一,低血糖,一些中老年妇女为了保持身材,以蔬菜和水果代替主食,可引起神经性厌食症以及低血糖症,建议正常的饮食应多样化,以谷类为主,不要轻易的减食。

二,低脂肪,健康人如果经常以蔬菜水果代替肉类和奶类,则会导致糖类摄入过多,增加胰岛素的分泌,从而引起高血压、高血糖、患心脑血管疾病的概率也会上升。

三,低胆固醇,可降低患心脑血管疾病的风险,但如果胆固醇过低也会诱发脑卒中,肝病和癌症的可能。

四,低体重,如果中老年人在一个月内体重骤减四公斤以上,则要注意检查是否患有糖尿病癌症,以及甲状腺功能亢进等疾病。

以上内容仅供参考

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