喝酒头疼怎么有效缓解

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医生主讲实录

首先可以喝一些蜂蜜,蜂蜜中含有果糖,果糖的作用是加快酒精的吸收和分解,因此可以在酒后睡前喝些蜂蜜,用蜂蜜来缓解头疼的症状。

第二个,可以吃上两三根香蕉,可以增加血糖的浓度,可以起到醒酒的作用,缓解喝酒之后头疼的症状。

第三个,西红柿,西红柿里面也还有果糖,可以把西红柿榨成西红柿汁,睡前喝一些可以达到缓解头疼的目的。

第四个,可以多吃一些西瓜,西瓜作用是可以排水利尿,吃一些西瓜可以尽快让酒精从体内代谢出去,可以加快醒酒,缓解喝酒后头疼的症状。

也可以酒后马上喝一些酸奶,酸奶之后,会覆盖在胃粘膜上面,阻止过多过快地吸收喝下去的酒精,也可以吃一些葡萄,葡萄中还有含有转化为乙醇的酒石酸,可以起到醒酒的作用,也可以有效的缓解喝酒之后的头疼。

以上内容仅供参考

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