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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83171次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87619次

• 腰椎间盘突出是职业病吗
  ​腰椎间盘突出症是人体常见疾病，算不上是职业病。依《中华人民共和国职业病防治法》关于职业病的定义，职业病是指企业、事业单位和个体经济组织的劳动者在职业活动中因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。腰椎间盘突出的病因不同于上述因素，属非接触性病因，因此不在职业病范围。随着年龄增大，椎间盘变扁，逐渐失去弹性韧性就会出现腰椎间盘突出或者膨出。如果突出或者膨出的椎间盘压迫到脊髓或者神经，就会出现下肢麻木无力放射的症状。就被称为腰椎间盘突出症。这是非常常见的疾病，所以不是职业病。
  语音时长 1:08”
  崔庆元 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-07-13 8735次

• 腰椎间盘突出算工伤吗
  腰椎间盘突出不算工伤，腰椎间盘突出不是工作原因造成的，所以不算工伤。工伤保险条例规定，职工有下列情况之一的应当认定为工伤：一、在工作时间和工作场所内，因工作原因受事故了的伤害。二、工作时间前后，在工作场所内，从事与工作有关的预备性，或者收尾性工作时受到的事故伤害。三、在工作时和工作场所内因履行工作职责，受到暴力等意外伤害。四、患有职业病。五、因公外出的，由于工作原因，受到伤害或者是发生事故下落不明的。六、在工作上下班途中，受到非本人主动责任的交通事故，或者是城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害。七、法律行政法规规定应当认为工伤的其他情形。
  语音时长 1:31”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-27 16056次

• 腰椎间盘突出适合从事什么职业
  病情分析：轻微的腰间盘突出对日常的生活工作不会造成太大的影响，但是尽量不要做长期弯腰的动作，不要长期做重体力活，避免长期久坐。在日常的工作中，建议劳逸结合，注意腰椎部位的保护，久坐一段时间以后要起来活动进行腰椎部位的锻炼。意见建议：避免长时间站立，也要适当的进行腰椎部位的活动，舒缓肌肉紧张。注意腰椎部位的防寒保暖，防止湿气淤积，导致肌肉劳损，引起疼痛。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-29 1102次

• 腰椎间盘突出算大病吗
  病情分析：腰椎间盘突出症是由于髓核组织向后方突出，甚至纤维环破裂髓核完全游离在椎管造成神经受压，引起腰部酸痛，下肢感觉麻木疼痛等症状的一种疾病。意见建议：严格来讲腰椎间盘突出并不算什么大病，通过合理的治疗，保守治疗、严重的患者可以采取手术治疗方式，是可以完全治愈的。所以不用担心，也不会留下什么后遗症。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2019-03-17 2902次

• 腰椎间盘突出算工伤吗
  腰椎间盘突出不算工伤，腰椎间盘突出不是工作原因造成的，所以不算工伤。工伤保险条例规定，职工有下列情况之一的应当认定为工伤：一、在工作时间和工作场所内，因工作原因受事故了的伤害。二、工作时间前后，在工作场所内，从事与工作有关的预备性，或者收尾性工作时受到的事故伤害。三、在工作时和工作场所内因履行工作职
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 911次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次