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• 抗焦虑效果最好的食物

  焦虑的病人，他主要是个情绪的问题，而这个焦虑的问题，特别是焦虑症的病人的情绪，是容易被引导，容易被暗示的，对于焦虑症的治疗，我们一方面是需要用药物来进行治疗，另外一方面其实我们需要的是用心理语言，包括我们说认知行为的治疗，才能够真正的解决他的焦虑的问题，那么对于食物来说，其实没有一个特殊的食物能够治疗焦虑症本身，但是对于病人来说，对食物的心理的依赖和心理的这种良好的体验，也是非常重要的。比如说这个病人，他吃了某一种食物以后，他感受很好，心情也感受到好，情绪感受到好，那么这个食物对他来说，就有一定的安抚作用，或者是医生引导诱导他，说这种食物对他有一个非常积极的作用，那么对他来说也会产生一些积极的效果，这是食物本身对他的暗示作用，另外一方面，我们说一些坚果类的食物，其实对于我们的情绪会产生一些比较积极的影响，比如有些坚果，它可以有一些特殊的成分，可以诱导我们大脑内产生一些引起我们快乐的一种激素，那么它的作用就可能会起到一个缓解焦虑的作用，我觉得焦虑的病人，不妨可以尝试一下，但是这些方法我觉得效果是因人而异的，或者是说我们希望的是一个综合的治疗方法。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-22 22943次

• 米氮平抗焦虑效果好吗

  米氮平对焦虑症有改善的作用，该药是抗抑郁药，适用于治疗各种原因引起的抑郁症，本药具有镇静，催眠的作用，适用于抑郁症引起的失眠多梦，情绪低落，闷闷不乐，悲观自卑等症状，有一定效果的，因为一般抑郁症都会伴有焦虑情绪，和失眠情况，所以米氮平对有抑郁伴随的焦虑情绪和失眠等情况也会有改善作用。最好在医生指导下合理用药。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-18 13798次

• 如何选择抗焦虑药
  抗焦虑药一般选择苯二氮卓类，它比五羟色胺激动剂可能更快地去控制焦虑障碍；五羟色胺激动剂起药速度比较慢，需要两个星期以上，所以说急性焦虑发作的时候一般我们在选择上首选是苯二氮卓类的药物。苯二氮卓类的药物，如阿普唑仑、安定、劳拉西泮、氯硝西泮、地西泮等等；五羟色胺激动剂是一个没有镇静作用的非苯二氮卓类的药物，而苯二氮卓类的药物它可以降低警觉性、镇静、困倦作用比较强，对于一些精细操作等有一定影响；而且苯二氮卓类药物也可以引起顺行性的遗忘，从而使这个短暂记忆受到一些影响。所以说苯二氮卓类的药物具有一定的肌松作用，对于老年患者，使用以后可能会出现摔倒骨折的风险，使用苯二氮卓类药物的时候，要注意患者的症状一种性或者是患者的疗效情况进行适量的调整。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-25 10941次

• 中医针灸治疗失眠焦虑的效果如何
  中医的针灸治疗可以从一定程度上改善失眠、焦虑患者的临床症状，可以根据每个患者的具体病情来进行辨证选穴治疗。但是当患者出现失眠焦虑的话，建议除了采用中医的方法来进行干预治疗之外，比如说可以采用中药口服、中成药口服，以及针灸理疗等方法来进行治疗。除了上述的治疗方法之外，建议患者也可以到西医的相关科室进行就诊，比如说就诊于睡眠障碍门诊或者是神经内科门诊。另外，必要的时候也可以就诊于心理咨询科等。也需要在专科大夫指导下，调整一些药物来进行干预治疗，患者平素也应该清淡饮食，舒缓压力，参加一定的体育活动等，好好配合医生的诊疗。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-03-12 1989次

• 中医针灸治疗失眠焦虑的效果如何
  病情分析：中医针灸治疗失眠焦虑有良好的效果，失眠焦虑是由于身体精神压力过大，生活不规律，神经衰弱，精神过度紧张以后，引起的失眠，记忆力减退，心情过于焦虑的表现状态。意见建议：患有焦虑症可以通过舒缓神经的中药或者是针灸的方案进行治疗，主要是针对放松心态，缓解神经过度紧张和心情焦虑的症状。主要针灸心经和肾经，肝经的穴位。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-12-06 1402次

• 中医针灸对于治疗失眠焦虑的效果如何
  病情分析：中医针灸治疗失眠焦虑有很好的效果。针灸可以改善血液循环，调理气血，可以缓解神经过度紧张和心情焦虑的症状，主要针灸心经和肾经，肝经的穴位。而且针灸没有毒副作用，会让身体和精神越来越好。意见建议：患者平时要注意休息，调整饮食习惯，多吃一些核桃、开心果、黑芝麻、酸枣仁、小米粥、小麦、百合、山药、莲子、苹果、梨等食物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-24 1302次

• 如何选择抗焦虑药
  抗焦虑药一般选择苯二氮卓类，它比五羟色胺激动剂可能更快地去控制焦虑障碍；五羟色胺激动剂起药速度比较慢，需要两个星期以上，所以说急性焦虑发作的时候一般我们在选择上首选是苯二氮卓类的药物。苯二氮卓类的药物，如阿普唑仑、安定、劳拉西泮、氯硝西泮、地西泮等等；五羟色胺激动剂是一个没有镇静作用的非苯二氮卓类的
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 291次

• 中医针灸对于治疗失眠焦虑的效果如何
  中医针灸对于治疗失眠、焦虑的效果比较好。中医针灸是中医理疗科治病的一种方法，通过对穴位的针刺，能够起到温经通络、活血化瘀、扶正固邪、增强免疫力等多种作用，对于失眠、焦虑的患者来说，在针灸治疗的同时配合中药口服效果更佳。患者在治疗期间要注意休息，避免情绪波动过大，要保持精神愉快、心情舒畅，因为良好的情
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-22 0次