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• 腰酸背痛怎么办

  腰酸背痛在我们日常生活中还是很常见的。最常见原因就是由于现在生活中，大家更多的借助于现代化的交通工具，包括我们的生活习惯，导致我们腰椎和背部的肌肉长期处于一种固定姿势，比如我们久坐用电脑、学习、写作业、做事情，我们很少会有一些有意识的去做锻炼。那么这时候腰背部肌肉长期的处于某一种肌肉紧张的状态，他就会逐渐出现腰酸背痛。那么这种腰酸背痛，由于它的来源是长期一个慢性的生活过程中逐渐积累的，往往没有明显的原因。所以发生的时候，我们也不会太重视。只有当他比较严重的时候，我们才会重视起来。但是如果不把我们不良的生活和工作习惯给它去除了，那么这种腰酸背痛它也很难解决。那么发生了腰酸背痛，我们的处理其实要从两方面，一个就是改变不良的生活习惯，第二个我们对腰酸背痛的部位进行治疗。我们常用的，比如如果是短期，我们用一些非甾类的药物，止疼药，我们可以用一些膏药，可以用一些理疗。包括我们如果时间相对比较长，我们可以考虑选择像冲击波治疗、超激光理疗、中频，包括到疼痛科做一些局部的神经阻滞、神经注射治疗，那么这些都可以很好地改善腰酸和背痛。当然最重要的一点，就是我们的养成良好的坐、立、行、走的这种习惯，时刻记住保持一个适当强度的锻炼，这个是预防腰酸背痛最重要的一个措施。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-10-26 38023次

• 肩周炎肩痛怎么办

  肩部疼痛是肩周炎最主要的表现。肩痛急性发作时，最好能减少病肩的负担，采取一些固定，如用三角巾悬吊的方法避免过多的运动加剧疼痛。之后若疼痛难以缓解，可服用一些口服镇痛药来解除患者疼痛，包括口服阿司匹林、对乙酰氨基芬、双氯芬酸、消炎痛（吲哚美辛）、布洛芬等非甾体消炎镇痛药。除了药物之外，物理治疗、局部注射治疗、按摩推拿、等综合疗法。除了针对肩痛进行对症治疗外，还应对病肩做热敷、理疗，保持局部温暖的同时，改善工作姿势。在综合治疗的基础上，肩周炎肩痛一般都能有效缓解的。在局部疼痛明显，口服药物无法缓解时，也可以采用糖皮质激素局部注射治疗缓解症状。虽然肩周炎主张治疗与功能般炼同时进行，但是这种功能锻炼以不加重患者疼病为前提。避免并发症，配合正确的功能活动。尤其是急性期，还是要先制动，待急性疼痛期明显缓解后再进行适当的活动康复治疗。

  

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  林建 副主任医师漳州市医院

  2020-03-13 2420次

• 颈椎病的症状肩背痛怎么办
  首先说明一点，颈椎病为什么会引起肩背疼痛呢，一般颈椎病如果压迫到神经根就会引起肩背部的疼痛。现在肩背部出现疼痛了，就说明有神经根受压的情况，所以这种情况还是需要积极治疗的。在治疗之前，首先需要先明确诊断，最好到正规医院看骨科，做个颈椎ct明确椎间盘突出大小和神经根受压程度，然后积极的治疗就可以的。一般的治疗方案，还是可以保守治疗的，注意休息保护，避免低头，别长时间的颈部保持一个动作。另外可以坚持每天热敷颈部，一般热水热敷就可以起到活血化瘀的作用。再就是药物方面可以应用非甾体类消炎镇痛药物，和活血化瘀药物以及营养神经药物治疗。再就是可以配合理疗的一些办法，比如说针灸推拿、牵引按摩等治疗，效果应该还是不错的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-06-11 5803次

• 帕金森肩背痛怎么缓解
  如果患者存在帕金森病，这些患者容易出现肢体的震颤，肌强直等症状。如果患者肌张力过高，这些患者会出现特殊的姿势。患者如果没有及时应用相应的改善肌张力方面的药物和帕金森病的药物进行治疗，患者可能出现肩背部的疼痛。对于这些患者来说，如果没有禁忌症，可以应用布洛芬等止痛的药物来缓解患者疼痛的症状。患者也可以应用普瑞巴林，加巴喷丁等，具有缓解肌张力和改善疼痛症状的药物进行治疗，这些患者，平时一定要多休息。
  语音时长 01:08”
  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-29 1968次

• 肩背痛怎么办
  肩背部出现疼痛了，就说明有神经根受压的情况。所以，这种情况还是需要积极治疗的一般的治疗方案还是可以保守治疗的，注意休息保护，避免低头，别长时间的颈部保持一个动作。另外可以坚持每天热敷颈部，配合理疗的一些办法，比如说针灸推拿、牵引按摩等治疗，效果应该还是不错的。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 1702次

• 帕金森肩背痛怎么缓解
  病情分析：帕金森病肩背痛可以通过以下手段进行治疗，1、口服非甾体类抗炎药止痛处理。2、肩背部配合按摩，针灸，红外线，超声波等理疗。3、调整多巴胺能药物，降低肢体肌张力。4、平时配合肩背部肌肉的拉伸放松训练。以上治疗均需在神经科或者康复科医师的指导下进行。意见建议：帕金森病患者中晚期因为姿势步态异常、驼背，可造成肩背部疼痛，当出现该症状时不应过度紧张，应冷静面对病情，及时就诊神经内科，在医师的指导下进行治疗。在饮食方面保证食物的足量摄入，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，保证夜间睡眠质量。不听信谣言，乱用民间偏方，以免耽误治疗时机。
  许多 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2020-08-26 1903次

• 肩背痛怎么办
  肩背痛是临床的常见病。首先，查找引起肩背痛的原发疾病，针对疾病治疗，自我放松，必要时对症治疗。放松的方法：一，收肘仰头：双手护胸，两肘尖用力向脊柱方向靠拢，同时头用力后仰，坚持三至五秒后放松，反复三至五次。二，与项争力：双手放置脑后颈部关节，向前压颈部，头用力向后仰，使肌肉用力，做五次，也可沿颈椎每
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 392次

• 肩背痛怎么办
  肩背痛是生活中常见的症状，当出现这种情况的时候应该及时的到医院进行检查，在明确病情以后进行对症治疗。当疼痛发作的时候，可以采取一些自我运动来缓解疼痛。双手放在胸前，两个胳膊向脊柱方向进行靠拢，同时，头向后仰，这样坚持三五秒以后放松，反复练习三五次，可以一定程度的缓解疼痛，患者可以尝试。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-11 13566次