失眠病因有哪些

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医生主讲实录

失眠是临床上比较多见的一个疾病,尤其是对于工作压力比较大或老年人的话,失眠特别容易烦躁。失眠包括几种情况,比如说入睡困难、睡眠质量下降、睡眠时间减少、入睡以后梦多、记忆力下降,都属于失眠的范畴。

引起失眠的原因也比较多,最常见的比如由于这个心里的一些原因、主观的因素,喝酒、喝茶、喝咖啡一些生活的问题,还有就是因为作息不规律,长时间的熬夜都会引起失眠。还有的人失眠是因为患了某些慢性疾病或有什么精神障碍以及服用了某些失眠的药物,也会引起失眠。还有的是因为其他的疾病,比如睡眠呼吸暂停综合症会出现睡眠的障碍,引起睡眠质量的降低。因此关于睡眠的原因是比较多的。

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