00:00
01:44

医生主讲实录

痛风的饮食主要是避免吃过多的高嘌呤食物,建议每天饮水两千毫升以上,多排尿,不要饮酒,高嘌呤食物还包括有海鲜,动物的内脏,比如猪肝,羊肝,牛肝,猪脑等等。也不要吃豆制品,高嘌呤食物还包括菌类,如金针菇,猴头菇,香菇等,减少酸性食物的摄入,因为体内的磷含量比较高。

减少碳水化合物、肉类以及过于油腻的食物的摄入,一般蛋白质的摄入量应该控制在每天每公斤体重一克以内。不要吃过甜、过咸的食物,饮食要清淡,也不要吃坚果、海鲜,适当的多吃点新鲜的蔬菜和水果。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测