酒后头疼是因为杂醇油惹的祸,无论是酿造酒,或者是蒸馏酒微量的杂醇油存在,而酒中的杂醇油也是导致喝酒后会昏睡的因素。
啤酒,米酒等富含氨,氨本身的氛类物质会刺激交感神经末梢释放肾上腺素肾上腺素,具有收缩血管升高血压的作用,从而导致头痛,脑供血不足。饮酒会降低脑血流量,而脑血流量的降低会引起脑内乳酸,钠离子钾离子。物质堆积这些物质那本身就是致痛的物质,并且这些物质还会引起脑血管扩张。
缓解酒后疼痛的方法就是蜂蜜水治酒后头痛,蜂蜜中含有一种特殊的果糖可以促进酒精的分解吸收减轻头痛症状。尤其是红酒引起头痛。
另外蜂蜜还有催眠的作用能使人很快入睡,第二天起床后也不会头疼。还可以多饮食清淡些多喝水,用人参茶和花茶来进行,以上那就是酒后头疼可以吃的食物。