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• 糖尿病患者的饮食注意

  这个问题非常非常的重要，糖尿病的饮食是你以后，整个生活过程中，必须保持的一个事儿，也是让我们能把血糖，控制达标的一个基础，所以说饮食要注意的要跟大家说，有一些注意事项，但是在这个事项之前，我要提醒的是，糖尿病饮食是健康的，所有的人其实都应该遵循这个健康的饮食，这样你才能不胖，这样才能不得一些血糖、血压或者心脏的问题，所以说大家只要听到这个视频的人，你的血糖不管高不高，都建议大家这么来吃饭。我总结了几点，第一糖尿病不能吃的红糖、白糖，就是所谓的糖。点心、蛋糕、饮料、罐头，就是我们的配料里，放了白砂糖的这种东西，其实统称为垃圾食品，这样的我们是不可以吃的，尽量一口都别吃，实在馋一口就完了，这是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我们水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如说荔枝这个季节的，特甜的咱们尽量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一个，就是你的手能放下的那么一个，上午可以吃一个，比如说一个苹果一个梨，或者是一个桃子两瓣西瓜，下午也可以吃这么一份，都是选择时间也是要注意的，就是早饭消化完了，大概上午10点的时候，午饭消化完了下午3点的时候，这个时间去吃水果，这是属于少吃的要限制的。第三个要限制热量的摄入，这是最根本的。我们说了除了白开水都有热量，所以我们水是不限制的，我们碳水化合物，正常人一天半斤到6两就够了，然后蛋白质2到3两，奶、鸡蛋、肉都可以吃，但是总量不要超，还有就是蔬菜，蔬菜本身的热量很低，但是大家一定要注意，这个烹饪的方式油炸的、油煎的，因为一旦有油，热量就很高了，所以在这方面要注意，我们一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么绿叶的菜、茄子，这些都可以。但是土豆和粉条，在这里要提醒大家，或者是白薯还有红薯这种，它是半主食它不是菜，所以在这方面注意。最后就要跟大家说，尽量不要吃小零食，所有的坚果、小饼干，不管是不是无糖的，说是无糖的它也是木糖醇的，那整个这个过程中都会提供热量，然后我们总的热量摄入就超了，所以饮食的治疗就记住这四点：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制总量的，最后尽量不吃小食品。

  

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  高杰清 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-08 5339次

• 糖尿病患者能吃阿胶么

  糖尿病患者能适当吃阿胶。阿胶的主要成分是驴皮，胶市面上的阿胶一般会添加辅料，如冰糖、黄酒、豆油等。阿胶可以补血滋阴、止血，一般用于女性补血之用，阿胶虽然有点苦，但含有糖分，食用不当会对糖尿病患者的血糖会造成影响。因此，糖尿病患者应在医师指导下吃阿胶，不要自己盲目使用。糖尿病患者应用阿胶期间应当将血糖控制在一定范围内，如果是年轻患者没有任何糖尿病并发症，可以将空腹血糖控制在5~6mmol/L，餐后两个小时血糖7~8mmol/L，升糖化血红蛋白控制在6.5%以下。如果为老年患者，有心脑血管病等糖尿病并发症，可以将空腹血糖控制在7~8mmol/L，餐后两个小时血糖控制在小于等于10mmol/L，糖化血红蛋白控制在7%以下。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-30 7455次

• 糖尿病肾病患者的健康教育指导
  糖尿病肾病是糖尿病最严重的并发症之一，也是全身性微血管病变表现之一，表现为持续性蛋白尿泡沫多，出现肾功能损害，高血压水肿，最后发展为肾功能衰竭，是糖尿病患者死亡的重要原因之一。首先要控制好血糖，延缓糖尿病肾病的进展，饮食方面限制蛋白质的摄入量，要小于等于0.8克每公斤体重每天，多食用瘦肉，鱼等优质动物蛋白，严格控制钠盐的摄入，每天进食钠盐量小于六克，严重的高血压水肿应小于三克，少食动物内脏动物油脂。严格控制饮水量，严格控制血压降血压降至130/80毫米汞柱以下，尿蛋白大于一克每升是降至125/75毫米汞柱，纠正贫血，补充铁剂，促红细胞生成素，适当的限制钾的摄入量，避免应用蛋黄、动物内脏、坚果类含磷较高的食物。
  语音时长 1:21”
  张静静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-07 6218次

• 糖尿病患者的运动指导
  运动是糖尿病的基础治疗之一，运动可增加胰岛素的敏感性，改善血糖，减轻体重，降低心血管疾病的风险，有的二型糖尿病病人，仅通过运动配合饮食治疗，就可以控制病情。运动的原则为循序渐进，量力而行，持之以恒，我们提倡有氧运动每周至少运动五天，每次最少三十分钟，每周至少150分钟，运动适合于所有病情稳定的糖尿病患者，当有急性感染，心功能不全，糖尿病足，糖尿病肾病，糖尿病视网膜病变，糖尿病酮症酸中毒时禁止运动。
  语音时长 1:07”
  吕洁 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-07-06 5769次

• 高血压糖尿病患者的饮食指导有什么
  高血压糖尿病饮食方面包括，第一，建议低盐饮食，每天盐的摄入量控制在六克以内。第二少吃含淀粉比较高的食物，少吃油炸食物，例如油条，油饼。第三。少吃甜食。第四，多吃一些维生素a、维生素c含量比较丰富的蔬菜水果。第五可以吃一些优质蛋白，例如鱼肉，鸡肉，瘦肉等。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-11-09 2602次

• 糖尿病患者喝浓茶利于健康吗？
  糖尿病的患者喝浓茶并不利于健康。因为喝浓茶有可能会刺激胃肠道，对于伴随有慢性胃炎、胃溃疡的患者是不适合喝浓茶的，另外喝浓茶还会影响睡眠，不利于患者的休息，对于病情的恢复也没有太大的好处。糖尿病的患者除了不能喝浓茶以外，也不要饮酒，不要喝咖啡等刺激性饮料。要多吃一些新鲜的蔬菜水果，减少总热量的摄入，不要吃太油腻的食物。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-17 1902次

• 糖尿病患者的运动指导
  运动也是糖尿病地基础治疗之一，运动可以增加胰岛素地敏感性，改善血糖，减轻体重，降低心血管疾病地风险。二型糖尿病地患者，仅通过运动配合饮食治疗就可以控制病情。运动地原则是循序渐进，量力而行，持之以恒，有氧运动每周至少运动五天，每次在三十分钟，每周至少要有150分钟。运动适合所有病情稳定地糖尿病患者，有
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 391次

• 肾病患者的健康指导
  首先要保持居室清洁每日两次通风换气，注意保暖预防呼吸道感染，保持口腔会阴清洁，经常沐浴更衣，预防感染。避免去人口密集的区域，患者应保持良好的心理状态，积极配合治疗。急性期病人需要卧床休息减少机体消耗，病情稳定后逐步增加活动量避免劳累。根据病情给予低盐低脂低磷低嘌呤高钙高维生素，优质蛋白饮食。根据病情
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-05-20 106次