感冒喝红糖姜水管用吗

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医生主讲实录

如果是受凉导致的风寒性感冒,主要表现为鼻塞、流鼻涕等症状,这种情况可以喝红糖姜水,有利于症状的恢复和好转。如果伴有发热、咳嗽、咳黄痰等情况,这种情况主要考虑的是风热性感冒,不宜饮用红糖水进行口服,有可能会导致病情的加重。如果感觉发烧的话,身上冷,可以喝一些红糖生姜水,暂时喝没有问题,但是不能连续喝,晚上喝,要尽早尽可能的早上喝红糖姜水。

感冒的话要在饮食方面注意,选择容易消化的流质饮食,比如菜汤、稀粥、蛋汤。多吃富含维生素c、红色的食物,如西红柿,苹果,葡萄,枣,草莓,橘子,西瓜、牛奶、鸡蛋等,要生活规律,劳逸结合,坚持规律且适当的体育锻炼,增强体质,提高抵抗力。

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