产后出虚汗多久能恢复

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医生主讲实录

产后盗汗恢复在一个星期到半个月内,对于产后盗汗的程度主要和妈妈自身的体质,产程是否顺利等情况有关。

产后盗汗情况过多或者时间过长,会对妈妈的情绪和母乳喂养都会造成影响,平时在饮食上多吃些丰富营养的食物,少吃辛辣高热量的东西,加强自身护理,注意卫生,衣服不能捂得过多,被子不要盖的过厚,内衣内裤也要及时更换,出汗多时用毛巾随时擦干。

室温要根据季节变化调整,不宜过高过低,冬春季节在十六至二十摄氏度,夏季在28度以下为好,长开窗通风,保持室内空气流通,注意不能冒汗吹风,感冒就不好了。

以上内容仅供参考

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