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• 怎样预防糖尿病

  预防糖尿病要做到管住嘴迈开腿。所谓的管住嘴就是控制饮食，要进行低热量饮食，甜食要少吃，特别是糖、饮料、甜点等含糖量比较高的饮食。同时也尽量避免含油脂过高的饮食，例如油炸食品、动物内脏、花生、瓜子、零食、奶油等含脂肪量过高的饮食，其会在体内转化成血糖，升高血糖水平。其次就是增加运动和锻炼。预防糖尿病主要是要在餐后进行一定的活动和锻炼，平时注意增加体力劳动。在餐后半小时之后，可以适当的活动15~30分钟，以保证摄入的糖分通过肌肉来消耗掉，而不是储存在肝脏。同时每周需要做2~3次的剧烈体育活动，以降低肝脏的脂肪含量，增加胰岛素的敏感性。另外还要注意调节生活作息，不要熬夜，焦虑、紧张、压力大都会造成血糖的异常。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-28 1633次

• 如何防治糖尿病性肾病

  一、控制血糖，尽量将血糖控制在理想状态，糖尿病肾病患者应尽早的使用胰岛素，可以有效的控制血糖，而且无肝肾损害。二、改变生活方式，这是血糖控制的基础，也是改善各种代谢性紊乱的基础，要改变以往一些不良的生活方式。三、控制血压，收缩期和舒张期的血压均可以加快糖尿病性肾病的进展速度，所以糖尿病肾病患者要严格控制血压。四、纠正血脂的紊乱，要将总胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和甘油三酯都控制在理想的状态。五、限制蛋白的摄入，有微量白蛋白尿的糖尿病患者应适度的限制蛋白的摄入量，其中优质蛋白要占20%以上。六、避免其他的危险因素，避免或减轻糖尿病肾病的危险因素，避免使用可能加重肾脏负担的药物。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 2019次

• 怎样防治糖尿病性眼病
  糖尿病是以血糖升高为主要表现，控制不佳，会导致很多慢性病的发生，也就是说它的慢性并发症，对于糖尿病视网膜病变也是慢性并发症之一，因此在控制糖尿病性眼病时应该注意以下几个方面：第一、就是控制基础的血糖，因为血糖长期的控制不佳会导致糖尿病性眼病，进展非常的迅速。第二、就是避免吸烟饮酒，这种不良的生活方式，尤其是对于浓烈的酒和浓香型的烟，因此不要过量的吸烟、饮酒，最好是戒掉。第三、是控制脂肪的摄入，比如说油脂的食品大肉、大鱼以及油炸食品、烧烤食品等等。第四、就是注意眼部的清洁和定期复查的眼底来观察有没有视网膜病变的发生。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2018-12-22 1523次

• 怎样防治糖尿病眼病
  糖尿病眼病可以通过控制血糖、控制好血压、做好眼部保健、定期做检查等方式进行防治，具体分析如下：1，控制血糖，糖尿病患者日常务必要积极控制血糖，将血糖控制在平稳的状态，对于需要服用药物或者注射胰岛素进行治疗的患者，也要遵照医生的指导和建议合理规范进行治疗。2，控制好血压，糖尿病患者很多，如果血压控制不稳定，尤其是血压偏高，可能会引发视网膜病变。3，做好眼部保健，糖尿病患者日常要加强对眼部的保护工作，不要在强光、弱光下看书、看手机，不要在移动的交通工具上读书、看手机等。4，定期做检查，糖尿病患者千万不要轻视对眼部方面的检查，病情不严重可以每年进行一次眼底方面的检查，如果控制得并不很明显，同时还有高血压的患者，最好是每半年或者三个月做一次眼部检查。
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  刘丽 副主任医师四平市中心人民医院

  2022-08-05 684次

• 怎样预防治疗糖尿病性眼病
  大家都知道糖尿病会出现很多的并发症，包括急性并发症和慢性并发症，其中糖尿病性视网膜病变属于糖尿病的微血管病变之一，也是慢性的糖尿病并发症，对于预防糖尿病眼病的方法，第一，应该控制血糖在正常范围内，第二，保持眼部的清洁和卫生，第三，不要熬夜，吸烟饮酒以及长时间的看手机和电脑，让眼睛充分的休息。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2018-12-15 1202次

• 怎样防治糖尿病
  目前对于糖尿病尚无根治方法，但可以通过饮食控制、药物治疗及体力活动相结合的治疗措施，使人身体达到条件健康的标准。饮食控制，是糖尿病的基本疗法。糖尿病须控制饮食，尤其是一些轻型糖尿病，如饮食控制得当，病情可明显好转，有的可基本治愈。
  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-15 1602次

• 怎样预防糖尿病
  糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，是内分泌科常见的一种疾病。通常会出现多饮、多尿、多食和消瘦，疲乏无力等症状。发展严重其慢性并发症可遍及全身重要器官，导致大血管病变、微血管病变，导致患者生活质量下降。急性并发症不及时处理，严重可危及患者生命。浅表性胃炎的预防主要应从饮食上加以注意，积极避免和祛
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-12-11 928次

• 怎样预防男性糖尿病
  糖尿病是可防可治的疾病，特别是男性，发生糖尿病的风险比较高。主要的原因和饮食生活习惯，社会工作压力以及遗传有关系。所以，如果想预防糖尿病，首先要做的是严格控制体重，避免肥胖和超重。如果有家族遗传病史，更应该限制体重的增加。同时要改变不良的饮食，生活习惯，绝对禁止吸烟，限制饮酒。同时限制饮食，不要吃过
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 286次