对于所有的肾结石和尿结石,首先应该多喝水,多排尿,这是一种最简单的促进结石排出的办法,多喝水可以有效的稀释尿液中结石物质的浓度,有效的减少晶体沉积,有效的促进结石的排出和预防结石的增大。
结石排出后应该做结石材质分析,才可以有效的进行饮食的指导,对于草酸盐结石,推荐大家少喝浓茶,少吃菠菜、番茄、芦笋、花生等。对于尿酸盐结石,建议大家少吃各种动物内脏,少吃各种火锅等。对于高钙尿症的结石,建议大家少吃各种高钙饮食,比如高钙牛奶,各种骨头汤等。所有的结石患者应该限制钠盐、蛋白质的过度摄入,多吃各种新鲜的青菜、水果、粗粮、粗纤维素。