手受外伤能吃竹笋,下面我给大家做详细的介绍。
通常不要吃一些辛辣刺激的食物,注意休息,蔬菜也可以吃,适宜的伤口愈合的食物比如说锌,缺锌的会使纤维组织功能下降,锌主要存在于木耳、海带等食物中,脂肪之类的缺失会导致伤口愈合的缺损,鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎的作用,对于伤口愈合有一定的益处。而葡萄糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可以多吃一些含糖丰富的水果,即增加糖分又能摄取足量的维生素而蛋白质。在饮食中增加蛋白质能够促进伤口的愈合,减少感染的机会,含蛋白质丰富的食物有各种各样比如说瘦肉、牛奶、蛋类等。