血糖高的患者可以喝以下几类。
绿茶,我们日常普通生活中喝的绿茶即可,绿茶含有儿茶素能够延迟小肠对糖分的吸收,从而抑制餐后血糖的上升。
红茶,能够刺激胰岛素分泌降低血糖峰值,红茶中富含黄酮类化合物能消除自由基具有抗氧化作用,降低心肌梗死的发生率。
茉莉花茶,具有疏风清热明目解毒的功效,适用于高血压冠心病高血糖的患者服用。
苦丁茶,有清热消暑、明目益智、生津止渴的功效,素有保健茶、减肥茶、降压茶的称号,能够有效的降血脂和血糖。
苦荞茶,医学本草纲目记载,苦荞麦味苦、性平寒、益气力、蓄精神、利耳目,降气、宽肠、健胃的作用,现代医学观察表明,苦荞麦粉制品有降血糖、降血脂、增强人体免疫力的作用,对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、脑梗塞等病人效果都不错。
山楂茶,山楂具有消食健胃、生津止渴、活血散瘀的功效,用于高血压、冠心病、高血糖患者服用。
西洋参茶,西洋参最出名的物质莫过于皂苷西洋参,皂苷是西洋参中最主要的有效成分之一,也是生理性最显著的活性物质,对血糖可以起到双向调节的作用,所谓双向调节就是即可以降低过高的血糖,又可以升高过低的血糖,对治疗糖尿病患者有一定的辅助。
桑叶茶,在古代桑叶就被用来制成茶治疗消渴的中药,能够抑制血糖的上升最好餐前喝有降血糖的功效,番石榴茶也有促进胰岛素与受体结合的作用,从而起到降低血糖的作用。