一,每日检查足部,从足背到足底,仔细检查,特别是要注意足趾缝间,必要时可以借助镜子或者是家人帮助检查,注意足部皮肤是否有水泡擦伤,局部皮肤是否有红肿。
二,每日洗脚,糖尿病患者应该知道怎样洗脚,洗脚应用温水,水温以38至40摄氏度为宜。洗脚前可用手背或者是肘部检查水温,如备有温度计更好。
三,修剪指甲,指甲过长易伤及指甲周围组织。
四,修除角质层,角质层是导致足部溃疡的重要隐患,应该及时消除。
五,保持皮肤滑润,糖尿病患者由于植物神经病变,出汗减少,足部皮肤干燥,特别是足跟部容易出现皮裂,并可进一步形成溃疡,继发感染。每天应该涂抹羊脂或者是植物油类的润滑剂,并轻柔而充分的按摩皮肤。
六,预防外伤、烫伤和冻伤,糖尿病患者由于感觉神经末梢病变,足部感觉容易减退甚至消失,形成无知觉,使足部反射丧失,这时尤其要注意足部保护,防止外伤、烫伤和冻伤造成的足部创伤。