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• 正常血糖标准？

  血糖分为空腹血糖和餐后两小时血糖，空腹血糖正常范围是3.9到6.1毫摩尔每升，餐后两小时血糖不超过11.1毫摩尔每升，空腹血糖低于3.9毫摩尔每升属于低血糖，高于6.1毫摩尔每升是高血糖。如果空腹血糖大于5.6毫摩尔每升，但是不到7.0毫摩尔每升的糖尿病标准，餐后血糖在正常范围内叫做空腹血糖受损。如果空腹血糖在正常范围，餐后两小时血糖超过7.8毫摩尔每升，低于11.1毫摩尔每升，属于糖耐量受损。无论是空腹血糖受损，还是糖耐量受损都属于糖尿病前期，虽然暂时不能诊断糖尿病，但是如果没有认真干预，就会演变为真正的糖尿病。

  

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  郭剑津 副主任医师山西医科大学第二医院

  2019-12-06 12177次

• 血压正常范围

  咱们成年人正常的血压，最好的状态应该是高压在120mmHg，低压在80mmHg，是比较好的状态。但是如果咱们血压高出120mmHg，高出80mmHg，是不是就不正常呢，它也不能够诊断高血压。诊断高血压是有一定数值的，咱们国家的高血压指南是规定高压高于140mmHg，低压高于90mmHg，当然也包括140和90mmHg，我们就诊断为高血压。现在国际的标准，特别是美国的指南，它和咱们国家的这个规定的数值略有差别，它是高压130mmHg，低压80mmHg，如果高于这两个任何的一个值都叫高血压。因此我们在测量血压的时候，一定要在我们休息平静，平稳的状态下进行测血压，根据血压的情况判断，自己的血压是否在正常或者最佳的范围之内。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-06 328254次

• 肺活量3600正常吗
  正常人肺活量，他因为年龄不同性别不同会有很大的差别，因此我们在检测肺活量的时候，还是要根据具体的患者的情况来决定，正常人的肺活量平均值，男性一般是3500到4000毫升女性为2500毫升至3500毫升，经常参加运动的人可以达到5000毫升以上。肺活量一般是随着年龄的增长而下降，相对年龄越大肺活量就越少，跑步这是最简单的方便来锻炼项目不受天气影响，寒暑假都能进行，这是来增强肺活量的一个比较好的方法，通过变速跑的作用最大，快跑100米然后慢跑下来，如此反复的跑每次跑到2到3公里为一组。每次锻炼最好跑到三组，这样会很快的增加肺活量，肺活量对我们人体来讲是相当重要，如果肺活量越大相对我们的肺的通气功能越好，因此我们在平时生活中要适当的多参加一些体育项目，来增强我们的肺活量。
  语音时长 02:02”
  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2018-12-07 3473次

• 肺活量8000正常吗
  肺活量因性别和年龄而异，男性明显高于女性，在二十岁前肺活量随着年龄增长而逐渐增大，二十岁以后，增加量就不明显了。成年男子的肺活量约3500到4000毫升，成年女子约2500到3000毫升。肺活量主要取决于胸或臂的扩张与收缩的宽舒程度，肺活量随着年纪的增长而下降，每十年下降9%到27%，但长期坚持体育锻炼的及人肺活量也能保持正常。体育锻炼可以明显提高肺活量，比如可以经常性的做一些扩胸，振臂等徒手操练习，坚持耐久跑、游泳、踢足球、打篮球、折返跑，像中长跑运动员和游泳运动员肺活量可达6000毫升以上，因此肺活量8000毫升也属于正常。
  语音时长 1:48”
  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2018-11-06 12584次

• 如何练肺活量
  病情分析：对于许多慢性呼吸系统疾病的患者，例如慢性阻塞性肺部疾病。这些患者在稳定期进行肺活量的锻炼十分重要，临床上常见的方法是吹气球、轻度的举重锻炼。意见建议：对于这些老年慢性病患者的肺功能锻炼，建议他们循序渐进，坚持长期配合用药，进行吹气球和轻度的举重锻炼，治疗效果比较好。此外，长期的家庭氧疗对于缓解他们的症状也有十分重要的作用。
  金其武 主治医师九江市第一人民医院

  2020-08-15 1102次

• 怎样锻炼肺活量
  病情分析：锻炼肺活量，可以通过以下的方法，深呼吸，先慢慢的将鼻孔吸气，使肺的下部充满空气，吸气过程中肋骨部分会向上抬起，胸腔扩大。肺部吸足氧气后再慢慢的吐气。在行走或者是慢跑中主动加大呼气量，慢吸快呼。意见建议：平常生活中还可以进行缩唇呼吸以及腹式呼吸的方式来锻炼肺活量。缩唇呼吸的操作者保持手叉腰、站立位，缩唇，慢慢深吸一口气，并缓慢吐出，建议每人每天重复10次左右的缩唇呼吸。
  付云杰 副主任医师九江市第一人民医院

  2020-08-20 1102次

• 正常肺活量
  1、一般成年男子肺活量约为3500毫升，女子约为2500毫升。肺活量主要取决于胸腔壁的扩张与收缩的宽舒程度。2、肺活量是指在最大吸气后尽力呼气的气量。包括潮气量、补吸气量和补呼气量三部分。
  冯献荣 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-12 17139次

• 肺活量3600正常吗
  正常人肺活量，他因为年龄不同性别不同会有很大的差别，因此我们在检测肺活量的时候，还是要根据具体的患者的情况来决定，正常人的肺活量平均值，男性一般是3500到4000毫升女性为2500毫升至3500毫升，经常参加运动的人可以达到5000毫升以上。肺活量一般是随着年龄的增长而下降，相对年龄越大肺活量就越
  苏远 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-25 573次