肩周炎又称为50肩、冷冻肩,一般多见于中老年人群,为肩关节退变及关节囊和周围韧带软组织慢性炎症引起,肩周炎的症状一般是:肩关节肿胀疼痛,上举外展旋转等肩关节活动受限。严重时穿衣梳头都会受到影响。随着肩周炎程度加重就会导致肩关节周围肌肉萎缩。
三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可发生废用性肌萎缩,出现肩峰突起,上举不便,后弯不利等典型症状,此时疼痛症状反而减轻。三角肌有轻度萎缩,斜方肌痉挛。岗上肌腱、肱二头肌长、短头肌腱及三角肌前、后缘均可有明显压痛。肩关节以外展、外旋、后伸受限最明显,少数人内收、内旋亦受限,但前屈受限较少。所以如果患有肩周炎,要早期治疗避免肩关节周围肌肉萎缩。治疗肩周炎。
建议:
1、保持充足休息,减少肩关节负重活动。
2、做肩关节屈伸功能锻炼避免肩关节黏连(手指爬墙运动)。
3、使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环。
4、疼痛剧烈可以口服非甾体类止痛药物或者外用活血止痛的膏药。
5、如果长时间疼痛不缓解,可以到正规医院骨科或者关节外科进一步检查治疗。