左胳膊和左腿同时麻木这个情况可能是由于腰椎间盘突出,而引起的压迫神经所导致的症状,另外也可能是由于脑部积水引起的手脚麻木,应该针对脑部方面进行治疗,可以建议患者先去医院做一个全面的检查,遵从医生的指导建议,然后进行对症治疗。可以配合着按摩、针灸、推拿来缓解手脚的麻木。服用一些营养神经的药物。
另外患者平时生活中应该养成良好的作息规律,早睡早起,多注意休息,保证睡眠的充足,对于基本的恢复是非常有帮助的。饮食结构上,建议患者多吃一些营养丰富,清淡,易消化,高蛋白质,高钙类的食物,如鸡汤、排骨汤、海带、虾皮、鱼、豆制品、瘦肉等等。多吃一些水果和蔬菜,来补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物,另外患者可以每天进行适当的体育锻炼增强自身的体质。