膝关节伤筋就是常说的韧带拉伤,如果情况不严重,患者是可以进行局部的热敷,理疗,按摩,推拿,针灸来缓解疼痛,可以配合服用一些活血化瘀,舒筋通络的药物,可以外用红花油、云南白药喷雾剂和扶他林软膏等等活血化瘀止痛的药物。
另外,患者应该调节自身的饮食结构,多吃一些营养丰富清淡,易消化,高蛋白质,高钙的食物,新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分,这样也是对于疾病恢复有着很大的帮助。如果伤筋比较严重,建议患者应该积极前往正规的医院做一个全面的检查,听从医生的指导建议进行治疗,以免延误病情。
另外,患者应该养成良好的作息规律,早睡早起,多注意休息,每天保证睡眠充足,对于疾病恢复也是很有效的。