赌博如何防治

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医生主讲实录

赌博与网瘾一样,最主要的还是要自己能够克制住自己,要有决心戒赌,否则一切都是没有用。首先每天给自己制定个计划,把时间排得满满,不要给自己留有去赌博的时间。其次多参加单位或朋友组织的一些活动,多去与战友们交流沟通。

还有如果自制力不行的话,不妨找一个好朋友监督自己,如果犯错误,就要惩罚自己,慢慢的你赌博的兴趣就会转移到学习工作中去,坚持下去,奇迹就会出现。你可以告诉他,人一生所有的事可以分成三类:

第一类是可做的,比如读书。

第二类是不可做的,比如说犯罪。

第三类是可做可不做的,比如说赌博。

以上内容仅供参考

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