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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 79282次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 86144次

• 腰椎间盘突出出现长短腿
  腰椎间盘突出一般是不会引起双腿的长度改变，只是存在腰椎间盘突出会引起代偿性的脊柱侧弯，另外是由于腰椎间盘突出可以导致一侧下肢的坐骨神经痛，导致该侧的下肢不敢太多的负重活动，所以患者会感觉到双下肢不等长的，这种情况在通过腰椎间盘突出的治疗之后是能够逐渐恢复的，主要治疗就是针对腰椎间盘突出先选择的是卧床休息，应用消炎镇痛，营养神经以及脱水的药物，还可以通过理疗，按摩，针灸，牵引的方式来治疗。如果这些是治疗缓解不明显，就需要去医院进一步的检查，必要时手术治疗。
  语音时长 01:27”
  姚军 主任医师广西医科大学第一附属医院

  2019-07-11 4420次

• 腰椎间盘突出出现脚麻胀痛如何治疗
  对于病人出现了腰椎间盘突出的情况，如果说出现了脚麻胀痛的情况，说明有神经根受压情况的存在，导致明显的脚麻脚胀的情况。如果说病人的脚麻，脚胀的症状没有影响正常的负重活动，并且不影响病人的工作，这种情况可以通过腰部的牵引、理疗、针灸以及应用活血化瘀药和神经营养药物治疗，来减轻神经根受压水肿的情况，从而恢复病人正常的神经传导性，减轻病人脚麻胀痛的情况。而如果说病人腰椎间盘突出以后引起的脚麻，胀痛，症状是持续性，严重影响了逐步的负重活动，并且影响了正常的工作生活。通过保守治疗以后，病人的症状缓解不明显，这种情况就要考虑行手术的治疗。
  语音时长 1:15”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-27 4042次

• 腰椎间盘突出手术多久出院
  腰椎间盘突出症保守治疗，如果没有很好效果的话，需要积极的进行手术治疗。首先可以进行微创手术治疗，一般手术之后一个星期左右的时间就可以出院了。如果采用开放式的手术进行治疗的话，最好坚持10到14天的时间出院比较好。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-27 4804次

• 腰椎间盘突出出现脚麻胀痛如何治疗
  对于这种情况一般需要嘱咐病人避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养神经药物治疗，坚持每天热水袋热敷一下腰部，外用活血化瘀的膏药，并配合针灸推拿，牵引按摩等治疗。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-18 1302次

• 腰椎间盘突出出现长短腿
  腰椎间盘突出一般是不会引起双腿的长度改变，只是存在腰椎间盘突出会引起代偿性的脊柱侧弯，另外是由于腰椎间盘突出可以导致一侧下肢的坐骨神经痛，导致该侧的下肢不敢太多的负重活动，所以患者会感觉到双下肢不等长的，这种情况在通过腰椎间盘突出的治疗之后是能够逐渐恢复的，主要治疗就是针对腰椎间盘突出先选择的是卧床
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 436次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次