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• 二型糖尿病能吃香蕉吗

  香蕉含糖量高达21%，而且以葡萄糖和果糖等单糖为主，极易被吸收，使血糖迅速上升。另外，香蕉属于高钾水果，每100克中含钾256毫克，会加重糖尿病患者的肾脏负担。香蕉味甘性寒，所以不是所有人都适合吃。肾炎患者的过滤功能比较差，香蕉中含有大量的钾、镁元素，会使血液中的钙、钾、镁比例失调，加重肾病，所以肾病患者也尽量不要吃香蕉。香蕉的含糖量是比较高的，会使血液循环减慢，代谢物堆积。因此，糖尿病患者不建议大量食用，而是在血糖控制比较好的情况下，适度的食用。同时，以下人群也适合食用香蕉：便秘、痔疮、肛裂、大便带血者；上消化道溃疡、肺结核、顽固性干咳者。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 3376次

• 二型糖尿病能吃地瓜吗

  可以吃，但是要适量选择，不宜吃的太多。地瓜块根中含有60%~80%的水分，10%的淀粉，5%左右的糖分及少量蛋白质、油脂、纤维素、半纤维素、果胶等。若以2.5Kg鲜地瓜折成0.5Kg粮食计算，其营养成分除脂肪外，蛋白质、碳水化合物等含量都比大米、面粉高，且地瓜中蛋白质组成比较合理。但是吃地瓜时候，要注意控制总热量，具体总热量要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定。研究提示，白皮地瓜有一定的抗糖尿病作用。一项临床研究发现，2型糖尿病患者在服用白皮地瓜提取物后，其胰岛素敏感性得到改善，有助于控制血糖，所以糖尿病患者可食白皮红薯。最后，关于糖尿病人吃地瓜这个问题，糖友要注意，红皮地瓜要少吃，可吃适量的吃白皮地瓜、绿色蔬菜等，这些对糖尿病患者有益的食物。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 4644次

• 二型糖尿病能否吃香蕉
  香蕉本身的含糖量较高而且升糖指数也比较高，也就是在吃了香蕉之后短时间内就会让患者的血糖水平升高。因此糖尿病的患者应该避免在餐后吃香蕉，也应该在吃完香蕉之后过一段时间在吃饭，吃了香蕉之后要尽量避免吃其他含糖量比较高的食物，也应该尽量减少对其他主食的摄入来平衡体内的含糖量。不要让自己血液当中的含糖量过高，这样才能够稳定血糖水平，避免血糖高低不定。总而言之二型糖尿病的患者是可以适当的吃一些香蕉，但是一定要少量使用并且要避免在餐后立即食用。糖尿病患者吃香蕉时如果超标，很容易导致血糖水平快速上升。所以在吃香蕉时糖尿病的患者要严格为自己把握好进食量，同时避免使用其他含糖量比较高的水果和食物。
  语音时长 1:36”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-10 4303次

• 妊娠糖尿病能吃香蕉吗
  妊娠糖尿病能吃香蕉，前提是血糖控制在正常范围内可少量吃一些香蕉，香蕉当中含有丰富的矿物质元素、维生素，其中镁、钾的含量更高，其中钾可以有效的防止肌肉痉挛以血压上升，镁则有利于消除孕期疲劳，对身体的消化吸收功能具有较好的促进作用。同样有利也有弊，香蕉当中的糖含量比较高，不仅热量高，葡萄糖与果糖还易被身体所吸收，当孕妇大量进食后会使血糖迅速升高，反而加剧病情，严重时可引起昏迷，所以若是孕妇想要吃香蕉时必须先控制好血糖，可以在两餐中间少量的吃一些香蕉。
  语音时长 01:15”
  王凤双 主任医师佳木斯市妇幼保健院

  2021-06-26 1961次

• 糖尿病能吃香蕉吗
  糖尿病患者如果血糖可以控制在比较理想的范围内是可以适量的吃香蕉的，但是不能过多的吃，以免影响血糖的波动。糖尿病患者在吃水果方面建议可以吃一些低糖水果，例如猕猴桃，草莓，柚子，樱桃等水果都是糖尿病患者比较理想的水果。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-17 2003次

• 糖尿病能不能吃香蕉
  糖尿病病人可以适当的吃一些香蕉，因为香蕉内含有维生素，可能可以补充人体需要，但是一定要适当的控制摄入量，因食用后也是会适当提升血糖，但是不会有太大的影响，建议平时应该多吃一些粗粮混合而制的食物，多吃一些糖分比较低的水果或者蔬菜，采取少食多餐的饮食模式，一日六餐，这样可以避免血糖过高的情况，也可以防止低血糖。
  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-11-19 2903次

• 2型糖尿病便秘可以吃香蕉吗
  2型糖尿病便秘可不可以吃香蕉需要根据患者的病情程度决定，如果患者能够积极有效控制血糖可以吃香蕉，如果患者无法控制血糖水平一般不可以吃香蕉，可能不利于身体健康。香蕉是一种比较常见的食物，具有比较高的营养价值，其中含有比较丰富的维生素以及矿物质等，而且香蕉中还富含膳食纤维，膳食纤维具有增加胃肠道蠕动的作
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-05 350次

• 糖尿病人能吃香蕉吗
  糖尿病人一般能吃香蕉，但是要注意适量。糖尿病可能是因为遗传因素、环境因素引起，比如病毒感染、饮食不当、年龄增长等，导致胰岛素分泌或者作用缺陷，使糖尿病人出现多尿、多饮、多食以及体重减轻等症状，平时要注意饮食，不可以吃太多含糖量高的食物，而香蕉的含糖量不是特别高，糖尿病人可以适当的吃一些香蕉，一般不会
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-13 1169次