腰肌劳损主要就是由于不良的生活习惯,以及工作姿势所导致的,比如长时间的坐立,长时间站立,长时间过度弯腰,都会引起腰肌劳损。
椎间盘突出是一种影像学上的描述,是指椎间盘当中的髓核组织,相后方突破了纤维环,大部分情况下不会引起明显的症状,所以不需要特殊的治疗。
如果出现了腰肌劳损,并且有腰椎间盘突出,要积极地睡硬板床休息,避免弯腰,避免久坐,更不能弯腰负重,要适当的进行推拿按摩,针灸理疗,也可以适当的进行腰背肌功能锻炼,加强腰部的肌肉,椎间盘突出的机会就会减少,突出的程度就会减轻。
如果引起了椎间盘突出的症状,积极地应用消炎镇痛药物,对症治疗,同时配合营养神经药物,以及静点甘露醇注射液,脱水消肿治疗,80%的患者都能得到很好的减轻,保守治疗无效,需要积极地进行手术,解除神经的压迫。