同半胱胺酸偏高上升的原因可能是缺乏维他命,比如叶酸,B6等等,药物如卡马西平,恶性肿瘤,胰腺病,甲状腺功能低下,咖啡,酒精,吸烟等的因素也可以导致胱胺偏高,同型半胱氨酸水平上升的会造成危害心血管的风险,骨软化症,加速氧化以及衰老,削弱免疫系统,对大脑的损伤非常严重,并且有降低智商的可能。
最好的防止方法就是补充维生素,从食物中进行摄取,含有维生素b12丰富的食物有肉,乳以及动物肝脏,含有生素b6的食物有鸡肉,肝,马铃薯,葵花子油,梨,香蕉等等。
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最好的防止方法就是补充维生素,从食物中进行摄取,含有维生素b12丰富的食物有肉,乳以及动物肝脏,含有生素b6的食物有鸡肉,肝,马铃薯,葵花子油,梨,香蕉等等。
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