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• 治疗耳鸣的小窍门

  治疗耳鸣有没有小窍门，因为首先耳鸣有很多原因引起，那么耳科医生会先给你检查，看看这些引起耳鸣的原因，能不能明确的找到，比如说，有没有外耳道的耳屎堵住了，有没有中耳炎，如果是由这些，可以找到原因引起的，那么你首先要解决这些原因，另外很困扰的，就是医生会告诉，你得的是一个神经性的耳鸣，你其他的地方没有任何问题，就是和你的听力下降，相伴随而发生的，或者和以前接触过的噪声，有人受了一些，很大噪声的暴露以后，刺激以后出现了耳鸣。那么这种情况下耳鸣怎么治疗，治疗它有一些，甚至一些客观的，专业的治疗方法，那么有没有小窍门呢，其实小窍门很简单，就是你要去首先要忽视它，你不能把它当作你的敌人，你要把它当作您目前，你越是忽视它，那么这个耳鸣的声音，就越是不会被你所感知到，那么这种情况下，你需要保证充足的睡眠，你需要情绪放松，你需要去不要刻意地，去留意这个耳鸣的声音，那么自然而然的，你可能慢慢的，你就会不会感知得，这么明显这种耳鸣的声音，那么这个耳鸣，对你就不会造成很大的困扰。

  

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  谢静 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-03 58138次

• 去眼袋的小窍门

  实际上大家可能更关心一些非手术的方法去去眼袋，实际上这个呢，实际上，如果你是形成了特别明显的眼袋的话，那么非手术是没有特别好的方法，当然如果说你是眼袋还比较年轻，因为睡不好觉或者这段时间工作压力比较大、失眠，形成的短期的一个暂时的眼袋，是可以通过休息，一些面部的护理，包括按摩，包括用一些眼霜什么，可以达到去眼袋，让它恢复的一个效果，这个和平时大家的护理有非常大的关系，所以这个小窍门呢，实际上也不是什么窍门，实际上主要就是什么，注意休息、注意睡眠的质量，提高你睡眠的质量、减少熬夜，不必要的一些夜生活，然后注意局部的护理，适当的按摩，这样就可以达到一个减少眼袋的一个目的。

  

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  鲍世威 副主任医师北京医院

  2018-11-09 109968次

• 宝宝退烧小窍门
  一，维持家中的空气流通。若家里有冷气，维持房间温度于25~27摄氏度之间，可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地降下来，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要热温，所以要外加毛毯覆盖。二，也可以脱掉过多的衣物。如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。三，温水拭浴。将宝宝身上衣物解开，用温水37摄氏度合适，毛巾蘸湿，全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出。不过注意的是不能擦拭前胸、腹部及脚心。
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  张亚丽 副主任医师丽水市中心医院

  2018-11-21 67998次

• 推迟月经小窍门
  女性朋友都希望月经正常，可是要是有突发情况如大考等，这个时候总是想一身轻松地去应对，所以就给大家介绍几种推迟月经的办法。一是口服安宫黄体酮，在月经即将来潮前的一到两天，每天服用两到三次，每次服用两到三片，连续服用即可，在服用期间月经是不会来潮的，根据服用该药物停止服用三天后才来月经的特点，确定服用该药的天数，短期服用孕激素不会给服用者带来伤害也没有大的副作用。第二是可以使用喝醋的方法，在想控制月经的时候，开始每晚喝一勺醋，大概月经可以延迟三到四天，以上介绍的这两种，都是我们经常使用的推迟月经的小窍门。最后还有一种方法就是大量的吃生冷刺激的食物也会导致月经推迟，可是这样做可能会直接导致痛经，所以建议不要轻易尝试。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-19 201034次

• 头发是怎么长长的
  头发主要是通过毛囊提供营养，慢慢生长出来的，头发的基本成分是角质蛋白。一般头发脱落的时候能够再生长出来，但是当毛囊受到破坏的时候会影响到头发的生长。这时候可以选择毛发移植的方式，就是把健康的毛囊种植在脱发的位置，能解决毛发稀少的问题。
  林燕 副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院

  2022-03-25 1201次

• 头发是怎么长长的
  头发一般是依赖于头发根部的毛囊，吸收毛囊中的营养长长的。头发的生长通常需要吸收毛囊所提供的营养元素，从而能够使头发逐渐的长长，而且头发的生长，也有周期性并且随着身体新陈代谢会出现脱落的情况，在头发脱落后会长出新的头发，因此掉发不需要过于紧张，如果出现了严重脱落的情况，可以选择植发手术进行治疗。日常还要注意头皮清洁卫生，并且还要避免精神压力过大，以免加重脱发。
  刘毅 住院医师湖南中医药大学第二附属医院

  2022-03-25 1805次

• 头发长长的最快小窍门
  1，精油按摩，精油按摩会增加头部的血液循环可以刺激毛发生长。2，要注意不要每天洗头，每天洗头，会洗掉头发的天然油脂，会使我们的头发干燥卷曲，一个星期最好是洗头两次。3，要给头发提供足够的营养，多吃含蛋白质的食物，如乳制品、坚果、肉类等，丰富蛋白质的食物,，可以解决大部分的脱发问题。4，要经常梳理头发
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-12-07 2092次

• 白发变黑发的小窍门
  白头发变黑有窍门，从日常生活习惯和饮食上着手，可以有效的帮助白头发变黑。1.不偏食，多摄取富含维生素、矿物质的食物，如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。2.学习如何抚慰你的情绪，比如唱一首歌。找到一个空的场地并大喊大叫、寻找一个“垃圾桶”并倾倒所有，这是一个好方法。3.使用染发剂时，请仔细阅读说明书并遵守注
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-14 31817次