全身乏力的病因是很多的,简单的症状是不好立马判断的,需要及时的系统的检查,明确具体的情况之后,再考虑治疗的问题。
平时不要劳累,不要熬夜,好好休息,建议可以看一下中医,中医辨证施治,必要时去医院检查原因,针对病因检查。
疲劳感的表现也可能是气血不足导致的,身体免疫力低下等原因引起的表现,建议通过补益气血、增强身体免疫力等药物,进行综合性的调理身体。
自己平常也要注意,要生活规律,经常有规律的参加一些体育锻炼,增强体质,提高抵抗力,还要保持情绪乐观,多喝水,多吃一些清淡易消化的食物,多饮水,多吃富含维生素c、维生素e的食物。