枸杞含有大量的枸杞多糖,不仅不会使血糖升高,还会辅助降血糖。枸杞属纯天然植物果实,男女老少皆宜,一年四季皆可食用。糖尿病患者也可以放心食用,因为枸杞中所含的大量枸杞多糖可以降血糖,枸杞若坚持每日泡水饮用,可达到非常好的养生效果。
长期食用枸杞可补肾益精,养肝明目,延缓衰老,消除疲劳,降血脂、血糖,抗辐射,耐缺氧,养颜美容,防老人痴呆症,防老年黄斑症等效果。
注意事项:
1、正在感冒发烧,身体有炎症时,或者脾虚,脾胃虚寒,腹泻症状的患者,请少使食用或不食。
2、若脾胃虚寒者食用枸杞将会导致腹泻,欲长期服用,可以在减少使用量的同时再服用健脾丸即可。