玫瑰花茶的功效与禁忌_孙明丽医生的语音科普

玫瑰花茶的功效：

第一，玫瑰花茶可以调经止疼，玫瑰花茶茶性温，有活血化瘀的作用，一些体寒血瘀的女性在经期前或行经期间都会出现不同程度的腹疼、腰疼、烦躁等症，这个时候喝一杯玫瑰花茶有助于缓解痛经。同时，玫瑰花的香味在一定程度上有镇静、安神的作用，对于缓解痛经也有好处。

第二，可以祛斑养颜。玫瑰花茶含有多种维生素、有机酸、糖类和挥发性的香气成分，药性温和，能够促进血液循环、疏通经络、改善内分泌失调、消除淤积。经常饮用不但能让面色红润，还能淡化面部的色斑，保持肌肤滋润、细腻。

第三，玫瑰花茶可以疏肝理气。肝气郁结、肝火旺盛的朋友喝一些玫瑰花茶，不但可以抒发体内的淤气，降肝火，还可以温养肝血。同时还可以安神、抗抑郁、去除口臭，有镇静、安眠的作用。

玫瑰花茶的禁忌：

首先，是经期的女性不宜喝玫瑰花茶，容易造成经血过多。

第二，便秘的患者不宜喝玫瑰花茶。因为它有收敛作用。

第三，体质较差的人不宜喝玫瑰花茶。

第四，阴虚、火旺的体质也不宜饮用玫瑰花茶，同时孕妇要慎喝玫瑰花茶。

玫瑰花茶的功效与禁忌