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• 身体虚寒怎么调理

  主要从以下五个方面进行调理：第一，情志调理，要鼓励体质虚寒的人走出去做喜欢的事情，避免一个人长期在房间里；第二，起居的调养，即在起床的时候或者在白天活动的时候尽量多晒太阳，减少夏季吹空调，手脚冰凉的人晚上可以采用泡脚的方法，如艾叶、生姜煮水之后泡脚；第三，采用针灸以及艾灸的方法，如可以艾灸肾俞（shu）穴、关元穴、气海、百会、大椎等穴位缓解虚寒的症状；第四，运动调养，体质虚寒的人适合做比较缓和的运动，比如太极拳，身体微微出汗即可停止运动；第五，结合膳食进行调理，要吃比较温燥的食物，如羊肉，要少吃寒凉的食物，如西瓜或者冷饮。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-08-15 4044次

• 身体虚弱怎么调理

  身体虚弱患者在进行调理之前，应首先咨询专业的中医师，了解导致虚弱的原因，再选择合适的调理方法。如果是经常熬夜，过度劳累，不注意休息引起的，可以通过生活饮食、合理膳食调理，多吃一些补气养血的食物，少吃一些寒凉油腻食物，并注意休息。如果是一些术后出现的身体虚弱，应适当的服用一些补气养血的中药进行调理。中医认为身体虚弱的原因有很多，有先天和后天的区别，不论是先天还是后天因素，都与肾虚有很大关系，肾为先天之本，所以肾虚会出现先天禀赋不足等问题，而后天一些不良生活习惯、慢病等等，久而久之也会容易引起肾虚。对于这种情况，可以使用金水宝调理，该药具有补益肺肾、秘精益气的功效，可提高免疫低下人群的细胞免疫水平，改善患者免疫功能。现代药理学研究显示金水宝可改善久病损耗、身体虚弱等情况。当然药物治疗的同时还应加强身体锻炼。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-04-30 6489次

• 要二胎前要调理身体吗
  随着人们对优生优育认识逐渐增强，所以在要二胎前最好调理身体。注意戒烟、戒酒，避免接触有毒物质，保持良好的心态，检查一下身体状况，测量血压。行肝功能、肾功能检查，心电图检查，优生八项检查，子宫附件等各方面检查，排除影响怀孕的疾病。在孕前3个月注意补充叶酸，平时注意多吃蔬菜，水果，可以降低胎儿神经管畸形的风险。男方最好检查一下精液常规，排除精子异常情况，做到优生优育。
  语音时长 01:13”
  郑红凤 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-09 1568次

• 怀孕准备前调理身体
  计划怀孕前三个月应做好全面的孕前检查，开始服用叶酸，同时男女双方均要戒掉烟和酒。育龄妇女在孕前三个月开始，每天服用四百微克的叶酸，可以有效预防胎儿神经管畸形的发生，怀孕三个月以后就可以停用。另外怀孕前还应该将身体调理在最佳状态，加强营养，多食清淡易消化，富含营养的饮食，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激食物，适当的锻炼，保证规律的作息习惯，保持乐观的心态，放松心情。
  语音时长 1:21”
  李卉 主治医师山西省长治市中医医院

  2018-10-17 3720次

• 要二胎前要调理身体吗
  病情分析：对于想要二胎的女性，在怀二胎前可以考虑调理身体，但并不是绝对需要调理身体，比如有些女性月经周期特别规律，而且身体又特别健康，这种情况可以直接进行备孕怀孕，而不需要调理身体。意见建议：只是建议女性在备孕二胎前可以常规做孕前检查，比如检查彩超，看子宫附件是否有器质性的改变，还建议要检查白带常规、支原体、衣原体感染。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-06-16 903次

• 准备要孩子需要做哪些检查
  病情分析：为了进行优生优育，所以通常建议在备孕前都应该做常规的孕前检查，因此在准备要孩子前可以做以下检查。意见建议：首先就是检查子宫附件的彩超来排除是否有子宫附件的器质性疾病，同时还应该做宫颈TCT， HPV以及支原体感染检查，并抽血检查血常规、凝血、肝肾功能、不孕不育抗体、甲状腺功能，以及TORCH等相关检查，如果检查没有异常就可以备孕怀孕。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-02-28 2402次

• 要二胎前要调理身体吗
  随着人们对优生优育认识逐渐增强，所以在要二胎前最好调理身体。注意戒烟、戒酒，避免接触有毒物质，保持良好的心态，检查一下身体状况，测量血压。行肝功能、肾功能检查，心电图检查，优生八项检查，子宫附件等各方面检查，排除影响怀孕的疾病。在孕前3个月注意补充叶酸，平时注意多吃蔬菜，水果，可以降低胎儿神经管畸形
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 108次

• 准备生二胎检查哪几项
  如果女性准备生二胎，需要到正规的医院做血常规，尿常规，染色体，内分泌等检查，目的是明确身体的健康情况及身体指标的正常情况，以免影响受孕。另外在准备怀孕期间，一定要保持心情舒畅，不能过度紧张。在日常生活中，建议女性养成良好的卫生习惯，保持外阴
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-05 0次