妙手医生精选

吃了冷的东西引起肠胃不舒服

00:00
1:31

医生主讲实录

考虑主要是脾胃虚弱导致的运化功能失调,主要与先天禀赋有很大的关系,但是后天的调理是很关键的,建议平时要注意饮食方面的调养,要养成良好的饮食习惯,可以多喝点小米粥可以温胃散寒,少吃肥甘厚味,以免均湿生痰,影响脾胃。

症状长时间不缓解,建议最好是去看中医脾胃科,吃点益气健脾,温肾暖脾的中药,慢慢的进行调理,平时可以多喝一些温开水注意多休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累,平时也要注意适当的锻炼一下身体,一日三餐要定时定量,要注意进食的温度,应该以不烫不凉为度,避免过烫过冷。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测