对于胃病患者来说,日常生活的饮食保健是很重要的,良好的心态和有规律的饮食生活,戒除烟酒,是防止溃疡病的前提。
工作忙,吃饭有时敷衍了事,甚至没有正点,这是最伤胃的,预防胜于治疗。胃病期间应尽量选择一些软加工的清淡饮食,以利于恢复,平时应少喝浓茶,烈酒,咖啡等,少吃生冷、辛辣等对胃部有刺激的食物。
另外,还应少吃黏的东西,比如糯米制成的食品,除了最基本的科学饮食外,还要放松心情,生活规律和节制烟酒,心情忧虑,情绪紧张,过度疲劳时,大脑皮层不能很好的调节,植物神经功能迷走神经兴奋性增高,分泌会增加。
胃溃疡要痊愈通常要几个月的时间,患者如果不改变生活方式,很容易复发,所以患胃溃疡的人以维持心情愉快,并养成正常作息的生活方式。酒精和香烟中的尼古丁也能刺激胃黏膜,导致胃黏膜缺血缺氧,因此要想保持或恢复胃的健康,对烟酒必须要有节制。