肥胖与冠心病关系非常密切,肥胖的人容易患冠心病、高血压、糖尿病,主要是由于体内的脂肪过多堆积,一旦体内的脂肪过多,会增加循环血的容量,从而造成心脏负荷加大,所以肥胖的人很容易患上心脏病。
肥胖的人一般都不喜欢锻炼,过度肥胖也会使活动受限,这些因素都会导致冠状动脉侧支循环削弱或者不足,心脏代偿能力也会随之下降,人体内所有的液体的流动都来自于心脏的搏动,心脏问题是导致造成细胞垃圾的主要原因,肥胖是冠心病发病的最危险因素之一,给心脏造成很大的负担。
所以为了避免冠心病带来的危害,平时一定要注意加强锻炼,保持健康的身体状态,经常运动有利于增强心脏的功能,促进身体正常的代谢,还要注意养成健康的饮食习惯,不要吃油腻高脂肪高热量的食物,这些食物都会导致体重增加,增加冠心病的发病率,饮食一定要以清淡为主,要注意补充蛋白质和维生素。