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• 血压高怎么调理？

  血压高除了药物治疗以外生活方式的调理也非常重要，而且生活方式的调理要放到药物治疗前，血压高的生活方式调理包括以下方面：第一、要控制饮食、控制体重，平时要吃的清淡，不要吃太多的盐，不要吃太多高油腻、油炸的东西，也不要吃太多高能量的甜品等，把体重控制在比较理想的体重，至少体重指数不要太超标，对控制血压非常有益。第二、适度的运动，适度运动对降血压非常有帮助。第三、生活要规律，尽量不要有太大的压力，经常熬夜、生活不规律的人的血压就很难控制。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-28 1981539次

• 血压高喝什么中药

  高血压是一种非常常见的心血管疾病，而且随着年龄的增长，高血压的患病率越来越多，也会不断的增加。在我们国家成年人当中，有30%的高血压的患病率，是非常高的一个比例。长期高血压就会导致心脑血管病，所以高血压是心血管病综合征，可以导致心梗、脑梗，或者脑出血等等。所以高血压需要治疗，把血压控制住是非常重要的。高血压也是一种生活方式病，不健康的生活方式，也是导致现在高血压的患病率越来越高的，非常重要的原因，也是年轻人高血压的主要的原因。包括运动量减少、肥胖，高盐、高脂、高热量的饮食，熬夜、睡眠少、过度劳累、精神紧张、压力大等等，这些都是导致高血压的不健康的生活方式。所以高血压的治疗一定要注意，在健康生活方式的基础上长期用药，坚持治疗。药物治疗需要长期坚持，不能等血压一正常就停药，血压一高再吃药，这样就不能做到很好的控制血压的作用，同时也不能很好的保护心脑血管。降压药物可能最多用的药物还是西药，比如西药有5大类，包括利尿剂、钙离子拮抗剂、ACEI、ARB、β受体阻滞剂等等。这些药物可能要根据患者的情况，采取不同的药物，甚至可能几种药联合应用的情况，也是非常多见的。高血压也有一些中成药，比如清肝降压、牛黄降压、复方罗布麻、珍菊降压等等。中药降压的力度比较小，只能起到辅助治疗的作用。比如在西药基础上效果还不好，可以加一些中药。或者是一些突发高血压，血压并不是很高的时候，可以先用中药来调一调，试一试。这几种中药可能也要根据你的情况，如果火比较大的，可能选一些牛黄降压、清肝降压。如果火没有那么大，睡眠不太好的，也可以选用像复方罗布麻等等这些中药的降压药。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-03-10 4098次

• 测血压紧张会血压高吗
  测血压的时候紧张会使血压有升高的现象，情绪紧张会使交感神经兴奋，从而使心跳加快、血压升高。所以在测量血压时尽量要保持安静，受检者要精神放松，最好休息二十到三十分钟。排空膀胱，不抽烟不喝酒、不要喝浓的咖啡。血压本身与自身的情绪有着密切的关系，情绪紧张完全可以引起血压偏高的现象，但是这不能够排除本身有高血压病的可能。首先，在每天的同一个时间段内，平静状态下测三天的血压，看在什么水平上，在测血压之前最好还是休息一下，这样测出的血压比较准，建议最好在医院处进行相关的检查然后根据结果对症治疗。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 12003次

• 失眠会导致血压高吗
  失眠的患者由于机体没有得到良好的休息，可以出现血压高、心神不宁、注意力不集中、效率下降等等一系列的表现。失眠患者所导致的血压高一般是短暂的，在改善好睡眠以后血压就会恢复到正常。所以对失眠的患者发现血压高，首先要改善失眠，同时要监测血压。还有一种情况，血压高的患者本身也可以伴发失眠，因此对于这类的患者一定要加强血压的监测，如果再改善好失眠情况以后血压仍然很高，这说明患者可能本身就有高血压病，因此就要按照高血压病去进行检查和处理。
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  任庆华 主任医师江门市人民医院

  2018-06-26 9256次

• 测血压紧张会血压高吗
  病情分析：在测量血压的时候，如果情绪比较紧张或者是比较劳累的情况下情绪不稳定，都会直接影响到血压的测量水平的准确度。所以在测量血压的时候，一定要在测量血压前15分钟进行休息之后再考虑测量血压。意见建议：引起高血压的原因是比较多的，所以平时的时候还是养成有规律的饮食生活方式多锻炼身体，饮食以清淡为主。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2019-06-19 2102次

• 紧张血压会高吗
  紧张时血压会有升高的现象，因为长期的精神紧张、激动、焦虑、受噪声或者不良视觉刺激等因素，也会引起高血压的发生，除此之外，还包括遗传因素，大约60%的半数高血压患者有家族史，目前认为是多基因遗传所致，30%到50％的高血压患者有遗传背景。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 3305次

• 心情紧张会导致血压高吗
  心情紧张一般会导致血压高，平时应定期去医院测量血压，能够了解身体的健康状况。血压需要在清醒安静的状态下测量，血压可分为舒张压和收缩压，正常值分别是60~80mmHg、90~120mmHg。在情绪紧张的情况下，心脏跳动加快，心脏射血量增多，血管内血容量增多，对血管壁造成的压力增大，会出现血压高的情况，
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-08-27 0次

• 测血压紧张导致血压高怎么办
  一般情况下测血压紧张导致血压高可以通过自我调节，居家测量，药物治疗等方法进行改善。1、自我调节：在测血压之前一定要做好自我调节，半个小时内不要做剧烈活动，避免情绪起伏太大。可以听音乐或者闭目养神以转移注意力，缓解精神紧张的情况，能改善情绪或精神因素造成的血压高。2、居家测量：若是因为到正规场所监测血
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-25 646次