早上起床后如果感觉口中发苦,口干口臭,可能是由于阴虚津少或气虚阳弱,精液不成所致。阳虚津少者,宜养阴生津,应该吃一些补品补肾壮阳,比如六味地黄丸。口干也可以多吃一些维生素,或者是每天喝一杯柠檬水。
口苦的原因有许多,大部分都是由胃引起的。一方面,食道存在炎症,胆汁反流至胃也会引起口苦,另一方面,有的人生活不规律,睡眠休息时间不足,以及打呼噜,张口睡觉,口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。辛辣刺激等都会引起口苦。
建议去往医院好好检查一下,对症下药。平时要多补充一些维生素,多吃蔬菜水果。
口臭的原因也有很多,细菌感染,贪食辛辣的食物或暴饮暴食,疲劳过度,感邪热,虚火郁结或某些口腔疾病,口腔溃疡,龋齿以及消化系统疾病,都会引起口臭。
口臭的解决办法就是早晚刷牙,饭后漱口,经常多吃一些蔬菜水果,比如西瓜等水果,要少吃辛辣的食物。在日常生活方面也要尽量的避免熬夜,保证自己充足的睡眠。