对于儿童的牙菌斑应该要在日常生活中养成良好的刷牙习惯,早晚刷牙、饭后漱口是防止牙菌斑、牙结石形成的最重要的措施。
采用正确的方法竖刷法进行刷牙,纠正横刷法,这样不仅可以清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物,防止牙结石的形成和沉积,而且还能起到按摩牙龈,促进血液循环,增强牙周组织的抗病能力的作用。
日常饮食方面要合理搭配营养粗细搭配,多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉、蛋、各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面的清洁,要少吃甜食和黏性很强的食物,不吃零食。
洗牙,超声波洗牙是针对清除牙齿结石部份,因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积会造成牙龈炎、牙龈出血以及牙周病。在治疗的同时,齿颈部临界面的结石去除后,牙齿也会有美白的表现。
洗牙的弊端就是比较痛,也可能会出血,洗牙后牙齿表面比较粗糙,牙渍、牙石还会再次出现,提倡定期安全的洗牙。
口腔健康检查,每半年进行一次口腔健康检查,每年进行两到三次的全口洁牙,使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。